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限度饮食、相宜运动、安排作息专家指出减重征求众个闭节完美体育官网
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者林洁)“减肥要在健康生活方式的前提下,进行饮食、运动、行为方式的干预。”近日,中山大学附属第三医院(以下简称“中山三院”)副院长、减重中心主任陈燕铭教授介绍,减重是一个多学科的综合性问题,涵盖内分泌、心理健康等多个方面。减重手术只是一个开始,控制饮食、适当运动、调整作息时间等都是减重过程中必不可少的重要环节。 每年5月11日是世界防治肥胖日。近日,中山大学附属第三医院(简称“中山三院”)举行“减重有术,术写康健”的减重义诊活动,由多名资深的专业医生为居民现场答疑解惑。 中山三院副院长、减重中心主任陈燕铭接受采访。中青报·中青网记者林洁/摄 说起用手术方式减肥,有不少人以为“减重手术=抽脂”。实际上,减重手术是针对正常组织器官的主动性干预,通过改变身体内胃肠道结构,从食欲、食量、吸收、激素调节等多个方面来改变人体,从而达到减重效果。 “许多人对减重手术存在认知误区。”中山三院减重中心副主任陈图锋主任医师称,大家会担心这个手术会带来身体上的伤害,实际上减重手术对安全性、疗效都有相当高的要求。目前,国内主要运用的两种减重手术都是微创手术,在腹壁上打3-4个0.5-1.0cm的孔,在腹腔镜下完成。 陈燕铭表示,根据“中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南”,体重指数BMI(体重/身高2)是一个重要的评判指标。她提醒完美体育官网,实际上并不是每一个病人都适合药物或手术治疗,科学规范的分层管理更加重要。 据了完美体育官网解,对于没有糖尿病的单纯肥胖患者,BMI≥32.5,推荐手术治疗;而对于合并2型糖尿病的肥胖患者,BMI≥27.5,推荐手术治疗;对于BMI<25.0的患者,目前不推荐手术治疗。 陈燕铭说,在临床上看到一种“怪圈”,真正胖的人群不一定来就诊,反而很多微胖完美体育官网人士一来就说要减重。“不要对自己的形体有过于苛刻的要求,要学会对自己进行评估。”