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完美体育官网陕西省疾控核心宣布饮食提示:不吃生冷食品不买“三无”食物

2024-02-29 06:07:22
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  陕西省疾控中心提醒,家长不要购买无生产日期、无质量合格证、无生产厂名称的“三无”食品。给孩子购买零食要看标签标识,注意产品是否在保质期内,包装是否完整无损、有无鼓包、有无异味等。

  在家做饭注意厨具和餐饮具保持清洁,生熟分开。要挑选新鲜、卫生的食材,认真清洗并煮熟煮透,凉菜要现做现吃。注意调节孩子的饮食结构,营养均衡,清淡为主,避免过量、过荤、过辛,以免引起肠胃不适。

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  家长要合理安排一日三餐时间,保证食物品种和食物量,帮助孩子保持良好的饮食习惯,不偏食、挑食、暴饮暴食,提高食品安全意识,不吃生冷、腐败变质食物、不喝生水等,谨防食源性疾病。

  此外,家长多陪孩子在家就餐,尽量减少外出用餐次数,如在外用餐或网购外卖食品,应选择具备正规资质、环境卫生清洁的餐厅,不在无证或卫生条件差的环境就餐完美体育官网。完美体育官网完美体育官网

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