人生五件事，吃穿住用行，完美体育官网其中吃排在了第一位。老话讲，民以食为天，人的一生都离不开吃这件事，而饮食也直接影响我们的健康。

　　不健康的饮食不仅导致多种疾病发生，而且还折寿。2019年4月，著名医学期刊《柳叶刀》发表了一篇大规模研究，分析了195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。研究发现：我国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率，竟然比高糖高油饮食的欧美国家还要高出了许多。

　　2024年1月，《美国新闻与世界报道》发布了2024年度最佳饮食榜单。在这份最佳饮食排行榜中，地中海饮食仍牢牢稳居榜首，完美体育官网这也是该饮食方法7年蝉联榜首。可见，地中海饮食确实在减重、减少三高、降低心血管疾病、防癌等方面有突出优势。

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　　苏州河畔南北高架桥下的空间变身全新的运动公园，近日向市民开放。这里设置了健身步道、完美体育官网儿童乐园、篮球场、健身器材和滑板道，适合各年龄层的市民休闲运动。夜晚，运动场点亮幻彩灯光，和高架桥立柱的彩绘相映生辉，成为苏州河畔又一新景。